Una din cele mai frecvente preocupări ale femeilor dupa naștere este legată de revenirea la silueta de dinainte de sarcină. Dar ce s-a acumulat în 9 luni nu se poate topi peste noapte. Dietă, sport, masaje, tratamente corporale, teoretic toate știm ce trebuie să facem atunci când vrem să slăbim. Dar lucrurile se complică atunci când alăptăm și o scădere bruscă în greutate ar putea afecta cantitatea și calitatea laptelui.